#长胖30斤对面部改变有多大#
减重速度决定恢复效果：快速节食暴瘦，被撑开的皮肤可能因弹性纤维断裂而松弛、法令纹加深，甚至比胖时更显老。科学匀速减重（每周0.5-1公斤）更有利于面部轮廓自然回弹。
减重方式影响面部线条：靠运动减脂增肌，肌肉能撑住脸部轮廓，线条会更紧致；单纯靠饿，脸部容易松垮
发布于 河南
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