#湖北医药学院##每天认识一味中药#
新鲜薄荷叶是夏季绝佳清凉草本，味辛性凉，富含薄荷醇等挥发性物质，有疏散风热、清利头目、疏肝理气的作用。暑天闷热时，湿热上扰容易头昏胀痛、双眼发红干涩，内心燥热烦闷、情绪郁结，常取鲜薄荷叶泡水便能舒缓不适。薄荷叶中的清凉成分可舒缓头部热胀，减轻眼部燥热充血，同时疏解郁结肝气，平复焦躁压抑。冲泡建议用温水焖泡，避免高温破坏有效成分。搭配菊花、金银花饮用，解暑清目效果更佳，适合夏日日常调理燥热不适。（编辑 周诗彤 图片 via.生命时报 审核 黄松鹤）