【肯尼亚吃了一周的草】
我之前说过,我是无肉不欢的人,但是最近我改吃草了,驱动我吃草热情的是“新鲜感”,第一好多蔬菜没见过,可以尝尝。第二做起来方便快速。
我会去超市里买了各种蔬菜,做法很简单,不同蔬菜先查AI需要煮多久,然后直接放水里煮(不用洗),总共最多10分钟,煮完倒入滤碗滤走水分。
肯尼亚这边的超市,很多小蔬菜都会分装好,刚好适合一个人的量。
下图1~9,目前还没有尝试过,也不清楚属于蔬菜还是香料。
图10,这是我今天买的东西,总共价格是1446先令。
其中凉拌酱是我在中国超市买的,价格480先令,其他蔬菜基本上都是10块钱人民币以下一盒。
对了,肯尼亚的香蕉很便宜,这一大把价格为85先令,约4.5人民币,一根不到1块钱。 http://t.cn/RU1bzTU
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