DZzzz铃铛儿C
26-07-03 23:45 微博认证:美食博主 微博剪辑视频博主

【蒜蓉油麦菜】清脆爽口,蒜香四溢!🔥5分钟搞定,厨房小白也能轻松拿捏的美味家常菜~
🥬食材准备:
油麦菜300g|大蒜5瓣|干辣椒2个
📝做法步骤:
1️⃣ 油麦菜洗净切段,大蒜剁成细末(越细越入味!)干辣椒剪段备用
2️⃣ 热锅冷油爆香蒜末辣椒,小火煸至金黄飘香(关键一步!)
3️⃣ 转大火倒入油麦菜快炒,翻炒20秒变翠绿
4️⃣ 沿锅边淋入1勺生抽+半勺蚝油,撒少许盐糖提鲜
5️⃣ 全程大火爆炒1分钟,菜叶变软立刻关火!
💡私房秘诀:
⭐全程大火快炒是脆嫩关键!蒜末一定要煸透才有灵魂香气
⭐最后淋半勺香醋,清爽度直接拉满~比肉菜还抢手!
⭐油麦菜自带水分,炒制过程不用加水哦
⏰从切菜到出锅只要5分钟,翠绿诱人嘎嘣脆!配米饭连吃三碗都不够~蒜香混合着蔬菜的清甜,比外卖好吃100倍!记得交作业呀📸
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发布于 甘肃