云南香格里拉有位中医，善调三高、糖人，帮不少人扔掉了药瓶！#国医的精诚力量#
原创 悬壶问路
云南香格里拉 李定荣 图文/小爽、时予
顺着本地人的线索，我们从丽江驱车翻越河谷，抵达香格里拉虎跳峡镇，终于见到李定荣老师。当天诊室来往患者不断，大半都是被糖尿病、三高困扰的本地人。

高原高寒，日常饮食偏咸偏油，很多人为控糖常年节食挨饿，米饭水果一概不敢碰，可指标反反复复，身体越养越虚。

李定荣扎根高原行医多年，根据当地人的体质特点，逐渐摸索出一套适配高原生活的调养法子。不少人坚持调理一阵子后，不用再常年吃药，直接丢掉了降糖、降压的药瓶。

我们到诊室时，李定荣正忙着看诊，一行人便自觉候在一旁。一位前来复查的患者陈师傅看见我们拿着拍摄设备，主动过来跟我们唠起自己的经历。

“那日子不像人过的。”陈师傅干了几十年木工，从前浑身有劲，查出糖尿病之后，这也不敢吃那也不敢碰，天天吃得极少，可血糖还是忽高忽低。整个人一天比一天瘦，浑身发软，连木工活都干不动。后来听街坊推荐，他找到了李定荣。

李定荣翻看完整摞检查单子，看出他是气血亏空，当场点破很多控糖人的误区：“你这哪里是调理身体，反倒把身子熬垮了。不吃身体底子虚、没能量，根本没法自主稳住血糖血压。控糖不是饿肚子，得让身体有充足力气自我调节。”

针对陈师傅的情况，李定荣给他制定了专属调养方案，不用苛刻节食。一边用温和的汤药理顺气血，搭配理疗疏通淤堵，还细致教他调整三餐吃饭的顺序，把身体亏空的能量补回来。

调理两周后，陈师傅降糖降压的药就减少了用量；坚持调养两三个月，现在主食也能正常吃一点，血糖一直稳得住，脸色和力气都慢慢回来了，干木工活也找回了精神。

诊室里还有一位长期吃激素、痛风反复的患者，经李定荣中药配合日常养护指导调理，多年没有复发，体重也恢复正常。一桩桩真实调理案例，让我们很好奇，李定荣扎实的诊疗思路从何而来。

诊室里还坐着一位老病号宋大爷，早年患上痛风，长期靠激素压制不适，隔三差五还是会发作，关节一肿连路都走不了，身形也虚胖难控。李定荣接诊后，没有靠猛药压制，以内服中药慢慢调和体质，再细致叮嘱日常忌口、起居养护细节。

如今宋大爷的痛风已经很多年没复发了，体重也回归到健康区间。只要有空他就带着自家种的瓜果蔬菜来诊所，一坐就是一天，逢人就夸李定荣医术高！

李定荣口碑十分好，乡里的大伙都格外信赖他，可深挖他的过往才知道，这条回乡行医、深耕慢病调理的路，走得并没有那么顺利。高考结束前，他从未想过自己会成为医生，填报志愿偶然踏入医学专业。旁人见到解剖标本心生畏惧，他却越学越生出探索欲，慢慢生出治病救人的责任感。

说起引路恩师李凌洲教授，李定荣满是敬重：“李教授教学临床两手抓，当年国外机构高薪聘请，他都选择留在国内。他特意叮嘱我，香格里拉海拔高，心脑血管、三高患者多，学成一定要回乡，帮乡亲解决慢病难题，这句话我一直记着。”

毕业后他先进入公立医院任职，之后独自奔赴昆明开办诊所，创业阶段接连遭遇各类困难与挫折，经营举步维艰。2015 年，在外漂泊多年的他选择回到香格里拉，扎根家乡开办门诊，至今已近十年。

二十五年起起伏伏的行医经历，加上恩师当年的嘱托、常年扎根高原接触大量慢病乡亲，李定荣慢慢摸索出一套适配本地人的调理方案。他认为急症用西医，三高、结节等慢病需中西医结合固本，并结合高原人群总结四通一平调理思路。

李定荣说：“中医看问题，不把人拆开看。血糖、血压高，只是身体失衡的一个警报器。光摁掉警报没用，得找到哪儿失火了，把火灭了，警报自然解除。”因此他坚持三分药、三分饮食、四分情志作息的调理思路，单是调整进餐顺序，就能平稳餐后血糖。同时他再三提醒：手脚麻木、视物模糊已是脏器受损，属于三高中后期，务必尽早干预。

这套贴合本地人的调理思路，吸引各地患者慕名寻医。但能让大家长久信赖他，依靠的不只是医术，更是藏在心底的医者本心。

全天问诊下来，我们能明显感受到，李定荣看病不只看指标，更体谅患者内心的焦虑。常年受三高折磨的人，大多整日担忧并发症，心里压力极大，无论来人家境好坏、年纪长幼，他都会慢慢安抚，耐心拆解身体情况。

当天正好来了位老太太，一进门就愁眉苦脸，总担心自己指标伤了内脏。李定荣拉着她慢慢坐下来，轻声宽慰：“不用成天胡思乱想，好好配合调理，身体大多能慢慢缓过来。一旦手脚发麻、看东西模糊，千万别硬扛，早点过来调理，少受不少罪。”

每年春节前，他都会对接村委会，摸排辖区内因重病、灾害陷入困境的家庭，自备米面粮油与常用药品，逐户上门走访慰问，这份坚持持续多年。

疫情管控期间，他无法奔赴一线支援，自行筹措总价值七八万元的增强免疫、防疫药品，分发到各个卡口值守人员手中，谈及这次捐赠，他说：“既然是医生在国家的大灾大难，那么大的疫情来了以后，自己又到不了一线，能通过自己的能力改变一线人员的防疫条件，增加他们身体的需要，我觉得就是一种自己能力的体现，也是对社会的一种贡献。”

闲暇时间，他收藏老式玻璃注射器等医疗老物件，随身带着相机记录生活。买菜、骑行、下厨、打球这些普通生活场景，也让他更贴近普通群众，问诊时更能体谅患者的经济压力与身心苦楚。

半生三起三落，数次想要转身离开，最终仍选择留在这片生养他的高原土地。对当地百姓而言，李定荣代表的不只是一名的基层大夫，更是高海拔山区里，普通人触手可及、有温度、肯兜底的一道稳定医疗依靠。