【#这4种水果越吃越胖#】#牛油果脂肪含量比肉还高#4种水果脂肪含量特别高：①牛油果，脂肪含量15.3%，高于大多数肉类；②椰子，脂肪含量12%，高甘油三酯人群尽量少吃；③榴莲，高热量、高脂肪的水果，建议肥胖、高血脂、高血糖人群少吃；④冬枣，热量、含糖量很高，高血糖、肥胖人群少吃。#央视频健康#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXXprrFw
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【#这4种水果越吃越胖#】#牛油果脂肪含量比肉还高#4种水果脂肪含量特别高：①牛油果，脂肪含量15.3%，高于大多数肉类；②椰子，脂肪含量12%，高甘油三酯人群尽量少吃；③榴莲，高热量、高脂肪的水果，建议肥胖、高血脂、高血糖人群少吃；④冬枣，热量、含糖量很高，高血糖、肥胖人群少吃。#央视频健康#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXXprrFw