做艾灸,什么时间做最好?
做艾灸,一年四季都可以:
其中,夏天对寒性病人或者是虚寒体质、阳虚、气虚体质的病人,三伏天做艾灸是效果容易体现出来,这就是“冬病夏治”。
还有个时间段是冬至过后三九天,也是治疗寒症病人或是虚寒体质、阳虚、气虚体质的病人,比较好的治疗时间点。
如果是在一天之内,一般中午或者是上午,阳气比较旺的时候,艾灸效果更加好。
艾灸一个疗程大约是两个星期左右,在两个星期之后,可以适当休息几天,然后再开始做艾灸。
发布于 北京
