#医生回应女子连喝三天绿豆汤脑出血#《黄帝内经》里有一个核心原则，夏天养生绕不过去：
"春夏养阳。"
就四个字，意思很明白：夏天反而是养阳气最好的季节，不是让你拼命去消暑。
绿豆汤是凉性的。你夏天本来就容易受凉，再狂灌绿豆汤，等于冬天往冰河里再浇一盆冷水——不光消不了暑，还把脾胃的阳气一起消下去了。
胃胀、口干、越喝越累，全是因为：该养阳的时候，你在败阳。
绿豆汤不是不能喝，是别空腹喝、别冰着喝、别当水喝。
饭后一小时，喝常温的，一周两三次就够了。祛暑是够的，多了就是减寿。#熬夜精力续航计划##健闻登顶计划##国医的精诚力量##中医药新知##中医式生活#