#医生回应女子连喝三天绿豆汤脑出血#bs所有东西都不能过量，一旦过量就会出问题

🍵 绿豆薏米水（祛湿解暑）
📦 食材（2～3人份）
• 绿豆：80～100g（去皮绿豆更易起沙，带皮更清热）
• 薏米（薏仁米）：50g
• 冰糖：适量（根据口味，20～40g）
• 水：约1.5～2L
• 可选：少量陈皮（1小片，提香祛湿）、百合/莲子

⚠️ 注意：生薏米性微寒，体质偏寒的人可先把薏米小火干炒至微黄再煮，减寒性且更香。孕妇建议少量或咨询医生后再食。http://t.cn/AXoX2U65 http://t.cn/AXoXqnDr