今早起来就去家附近的社康看中医，跟医生说我有颈椎曲度变直，昨天伸懒腰不小心抻到了，肩膀很疼，医生说现在的年轻人都是亚健康[允悲][允悲]

医生开了推拿和拔罐的治疗单，让我连着做两次推拿，今早疼的脖子都不能动，做完治疗的确好一些了，不得不服中医的治疗效果，拨筋的时候好疼，但按完真的舒服多了。

医生说我的脖子肌肉好紧绷，不能光练，也要学会放松和拉伸，尤其像我这种颈椎不好的，格外要注意[笑cry]
拔完火罐医生又说你这体内湿气太重了，都是紫色的，我的天呐‼️看完我也吓一跳，下一步安排去湿气[允悲][允悲]#生活手记[超话]##生活手记#