【关注血糖小心“饿怒症”，#一饿就生气多半是缺能量#】不少人一到饭点没吃饭，就莫名暴躁，这并不是性格问题，而是“饿怒症”。长时间空腹会造成血糖降低，大脑供能不足，自控能力下降，使人烦躁易怒。专家建议规律三餐，随身备水果小零食及时补充能量稳定血糖，避免因饥饿引发的负面情绪。（河南疾控）http://t.cn/AXoXWVSR
河南之声
【关注血糖小心“饿怒症”，#一饿就生气多半是缺能量#】不少人一到饭点没吃饭，就莫名暴躁，这并不是性格问题，而是“饿怒症”。长时间空腹会造成血糖降低，大脑供能不足，自控能力下降，使人烦躁易怒。专家建议规律三餐，随身备水果小零食及时补充能量稳定血糖，避免因饥饿引发的负面情绪。（河南疾控）http://t.cn/AXoXWVSR