假火真寒。
动不动就上火的人，不但不能祛火，还必须补阳。

之前接待的咨询是照我说的用一把红枸杞煮水喝，喝了就喉咙肿痛上火。
枸杞已经是特别平和的食材了，别说它了，就连吃红枣桂园这类，正常人都不应该难受。
这时就要观察一下舌头：99%都是淡白舌。

这说明身体已经寒到一定程度了，不但不应该祛火还应果断补阳，
要用扶阳排浊肚脐丸，要用温胆汤泡脚。
不信你们试试，“上火”症状第二天就好很多。

如果你频繁出现这种情况，动不动就“上火”，那一定要深入调理身体排寒。

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