入伏后茄子蒂别乱扔掉！用它煮水，黄褐斑淡了，脸也没那么垮了

方女士自述：
过了35岁，颧骨长斑，苹果肌下垂，下颌线模糊。花大钱买精华、做项目，效果都撑不过三天。
今年入伏，一位老中医亲戚教了我一个土方子，核心就两样：茄子蒂煮水+甘代胶囊，再配合一个简单小动作。
坚持一个多月，斑块变淡，脸色透亮，人看起来精神很多。

一、茄子蒂煮水（扫浊气）

做法：
3个新鲜紫茄子，连蒂带把切下，洗净。
冰箱冷冻24小时。
冻好后下锅，加500ml清水，大火煮开转小火煮半小时。
滤渣，喝汤水。早晚各一碗。
冻过的茄子蒂寒性更足，入伏喝，清虚火、排浊气。
喝一周，脸上暗沉黄气明显减退。

二、内养养肝淡斑（养肝退斑）
黄褐斑的根在肝郁血瘀。肝血亏虚，斑就长在脸上。

午晚饭后吃【甘代胶囊】，直接入肝经。颧骨上的深褐色斑块边缘变淡、面积缩小了。祛斑不是漂白，是养足肝血，让黄气自己退。

三、每天揉地筋（通肝经）

《黄帝内经》讲“肝主筋”，脚底的地筋就是肝经的“反射区”。把脚趾向上翘起，脚底会凸起一条硬筋，那就是地筋。

每天睡前，用拇指从脚跟方向往脚趾方向推揉这条筋，左右脚各3-5分钟，揉到微微发热、酸胀感减轻为止。