7.4运动打卡|运动打卡|瑜伽轮|瑜伽环|驼背改善|肩颈放松

7.4号运动✅

今天休息·拉伸

腹式呼吸20次
瑜伽轮•驼背改善
瑜伽环 •肩颈放松
瑜伽环 •圆肩驼背改善
清晨唤醒《去有风的地方》一首歌瑜伽

#坚持运动打卡##居家健身#

发布于黑龙江