#低成本恢复生命力的小事#
用大量出汗的物理动作，清空心里堆积的内耗。
今日运动时间表，累计4.5小时：
07:00-08:00 爬楼打卡1小时
15:00-16:00 古典舞1小时
19:00-20:00 爵士1小时
20:00-21:30 一字肩+肩背塑形1.5小时
身体累到发酸，但情绪通畅了很多。http://t.cn/AXoSyQzT
发布于 广东
小H724