#秦岚嗓子恢复了#
急性喉炎首选"声带休息"，不是吃药。指南明确：噤声/限声是第一治疗，别用耳语代替正常说话——耳语时声门下压反而更大，声带更累。
单纯急性 7–10 天多自愈；但声嘶 >2 周要做喉镜，排查小结/息肉/白斑。
我们医生护士也一样，还有老师，这些职业用嗓多，平常要少吃辛辣甜食，还要控制反流。 http://t.cn/AXoSuh56
发布于 广东
风湿免疫庄坚博士
#秦岚嗓子恢复了#
急性喉炎首选"声带休息"，不是吃药。指南明确：噤声/限声是第一治疗，别用耳语代替正常说话——耳语时声门下压反而更大，声带更累。
单纯急性 7–10 天多自愈；但声嘶 >2 周要做喉镜，排查小结/息肉/白斑。
我们医生护士也一样，还有老师，这些职业用嗓多，平常要少吃辛辣甜食，还要控制反流。 http://t.cn/AXoSuh56