#为什么说洋葱是能吃的心脏支架#《食疗本草》有云：菜中最利者，莫若葱蒜之属。洋葱素有“可食心脏支架”的美誉，并非夸大其治疗功效，而是突出其日常食疗护血管的长远价值。动脉粥样硬化起于血管内皮损伤、脂质堆积与慢性炎症，而洋葱内含槲皮素与有机硫化物，可清除自由基、平息血管炎症，减少内膜持续受损。二者还能抑制血小板过度凝集，降低坏胆固醇与甘油三酯，减少血栓隐患。尤为难得的是洋葱富含前列腺素A，可舒张血管、舒缓外周阻力，辅助平稳血压。食疗重在未病先防，洋葱无法替代药物与医疗手术，却能长期干预血管病变进程，作为日常膳食一环，循序渐进守护心血管健康。 http://t.cn/AXooBrQn