宝宝们早。今天农历五月二十一，周六，丙午年，甲午月，庚辰日，胃经当旺怎么养生呢？

晚上做噩梦的注意，按这里。

1:重点疏通厉兑穴。

厉兑常用于鼻衄、齿痛、咽喉肿痛，热病，多梦、癫狂。

胃不好的人很容易做噩梦，按压胃经的井穴厉兑穴 。

厉兑穴的“厉”是噩梦的意思，“兑”是八卦中的一卦，代表沼泽，厉兑的意思就是掉进了噩梦的沼泽中。对于有神经错乱症状的人来说，厉兑穴能够静心安神。

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2:揉腹部：http://t.cn/A6Eh8LGu

3:滚背重点心俞和大肠俞。

4:面部胃经疏通。捏耳朵，扯耳朵，耳朵周围全部疏通。瘦脸和解决法令纹问题。

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面部胃经疏通http://t.cn/A6jS64jL苹果肌下垂，面部松弛，面色暗沉，气色不好都适合。

5:早上喝养生粉养脾胃。好好吃饭，别吃寒凉肥甘厚腻，别胡思乱想。下午喝陈皮+玫瑰花，让气顺起来，胃气下降。

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