[并不简单]牙齿美白那些坑你踩过几个？（1）

[星星]坑1：柠檬汁、白醋刷牙
这是网上流传最广的“纯天然美白法”。原理是酸性物质可以溶解牙齿表面的色素沉淀，听起来似乎有道理。
但真相是：这些酸性物质的pH值很低（柠檬汁pH约2.2，白醋pH约2.5），而牙釉质在pH 5.5以下就会开始脱矿。用酸刷牙，相当于直接把牙釉质腐蚀掉一层。短期内牙齿确实会变白一点点（因为表面的染色层被酸蚀掉了），但代价是牙釉质变薄、牙齿变得敏感、更容易被重新染色。

[话筒]结论：千万别试，这是杀敌八百、自损一千。

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