#北京高温暑假热浪来袭# [太阳]#勇敢的人先享受北京暑假# 【#医生提示不热也可能中暑#】
北京高温预警拉响，暑假热浪已就位。勇敢享受假期的前提，是敬畏高温、做好防护。户外活动尽量错开正午，把行程挪到清晨或黄昏；随身带足水，别等口渴再喝，出汗多时记得补充电解质。出现头晕、恶心、浑身发烫却不出汗，立刻转移到阴凉通风处，这些都是热射病的危险信号。防护做到位，暑假才尽兴。

via：@北京交通广播
http://t.cn/AXo62hbM