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📋 面颊长痘 + 胸背“鸡皮”疼痛，怎么办？

❓ 这是啥病？
面颊下部的红肿痛痘，是痤疮（青春痘）；胸背部的“鸡皮”伴红色痛疹，是细菌性毛囊炎。两者常“结伴”出现，罪魁祸首是油脂分泌+细菌感染。

💊 分部位用药

· 面部（红肿痘）：晚上维 A 酸乳膏，白天夫西地酸或者过氧化苯甲酰凝胶（杀菌抗炎），⚠️ 千万别挤，尤其是脸颊三角区！
· 胸背部（毛囊炎）：洗澡用 二硫化硒洗剂，停留3-5分钟冲掉（每周3-4次），疼痛红疹涂夫西地酸乳膏！

🧴 生活调整
· 洗澡水温 <40℃，穿 纯棉宽松 衣物。
· 严格 控糖、减牛奶，这两样比吃辣更容易致痘！

🏥 何时就医？
自行护理 1周无效，或出现化脓、发热，请及时去皮肤科，医生会评估是否需口服抗生素。