#为什么说洋葱是能吃的心脏支架#
洋葱被称作🫀的“专属蔬菜”，主要依靠它独有的活性物质，能够全方位保护心血管。
1.扩张血管，平稳血压
2.清理血脂，稳住斑块
3.稀释血液，降低血栓风险
4.养护心肌，降低炎症
小贴士：洋葱再好，也不要多吃，每天半个左右，记得是生吃，加热营养会流失。另外，肠胃偏弱的人群，也要少吃。
发布于 河北
拾熠-hyr
#为什么说洋葱是能吃的心脏支架#
洋葱被称作🫀的“专属蔬菜”，主要依靠它独有的活性物质，能够全方位保护心血管。
1.扩张血管，平稳血压
2.清理血脂，稳住斑块
3.稀释血液，降低血栓风险
4.养护心肌，降低炎症
小贴士：洋葱再好，也不要多吃，每天半个左右，记得是生吃，加热营养会流失。另外，肠胃偏弱的人群，也要少吃。