#为什么说洋葱是能吃的心脏支架#

洋葱护血管只是营养层面的比喻，千万不能等同于医疗手段。

它含槲皮素、有机硫化物、前列腺素A三类活性物质，长期适量吃，能抗炎抗氧化、辅助调血脂、舒张血管，延缓血管老化。

但医用支架是物理疏通堵塞血管的急救工具，洋葱无法溶解血管斑块，更不能替代降压降脂药、手术治疗。心血管病人不可擅自停药。

食用小贴士：紫皮洋葱营养最优，生吃凉拌最佳，炒制别超过5分钟；肠胃差、服抗凝药、易胀气人群少吃。

洋葱只是日常养生食材，均衡饮食配合规范治疗，才是护心关键。

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