#健康辽河# 高钾低钠，高血压风险直降36%
番茄还是高钾低钠的食物，每100克含钾量高达273毫克，钠几乎为0，夏天常吃不仅有助于平稳血压，还有助于缓解钾随汗液流失引起的心慌、乏力等不适。
发布于 辽宁
辽河油田
#健康辽河# 高钾低钠，高血压风险直降36%
番茄还是高钾低钠的食物，每100克含钾量高达273毫克，钠几乎为0，夏天常吃不仅有助于平稳血压，还有助于缓解钾随汗液流失引起的心慌、乏力等不适。