#健康辽河# 胡萝卜素含量高，常吃皮肤好
西红柿里的胡萝卜素含量也不少，375微克/100克，是大白菜的近5倍，这种成分对眼睛和皮肤健康都很有益。再加上每100克番茄约含14-19毫克维生素C，抗氧化作用强，常吃还有助于保持皮肤弹性和光泽。
发布于 辽宁
辽河油田
#健康辽河# 胡萝卜素含量高，常吃皮肤好
西红柿里的胡萝卜素含量也不少，375微克/100克，是大白菜的近5倍，这种成分对眼睛和皮肤健康都很有益。再加上每100克番茄约含14-19毫克维生素C，抗氧化作用强，常吃还有助于保持皮肤弹性和光泽。