【#不吃碳水真的很影响心情#】#吃对碳水1个月生理年龄年轻近4岁#碳水化合物的摄入量会对心理健康产生影响。有研究显示，饮食结构中增加碳水化合物的摄入量，能够降低重度抑郁症的发病风险。（生命时报）http://t.cn/AXXrLwhY
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【#不吃碳水真的很影响心情#】#吃对碳水1个月生理年龄年轻近4岁#碳水化合物的摄入量会对心理健康产生影响。有研究显示，饮食结构中增加碳水化合物的摄入量，能够降低重度抑郁症的发病风险。（生命时报）http://t.cn/AXXrLwhY