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国际期刊《细胞老化》2026年4月发表的一项研究发现，104位老年人只要把精米白面换成全谷物、杂豆等“好碳水”，仅一个月生理年龄就“逆转”了近4岁，背后关键在于一个叫δAge的衰老指标出现了显著下降。 http://t.cn/AXo9b2yx
发布于 浙江
傩渔
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