上早班的月亮
26-07-05 11:00 微博认证:娱乐博主 超话粉丝钻咖(梓渝超话)

‌玉米冬瓜牛肉丸汤

‌是一款‌低脂清爽的家常汤品‌,特别适合夏天或减脂期喝,做法简单,十分钟就能搞定
备菜处理‌:冬瓜去皮去瓤切厚片,玉米切段,牛肉丸解冻(可对半切),葱姜切好 。
‌炒香底料‌:热锅少油,爆香葱姜,倒入冬瓜翻炒 1 分钟至变软 。
‌煮汤调味‌:加足量清水煮开,放入玉米和牛肉丸,煮至丸子浮起(约 5-8 分钟),加盐、胡椒粉、葱花调味即可 http://t.cn/AXo9M4Fe

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