【#最“费”膝盖的3项运动# 你做对了吗？】#运动姿势不对小心膝盖“报废”# 运动的目的是强身，但姿势不对会伤身！运动时，膝关节承担着吸收震动、减缓冲击的作用，如果忽视对其的保护，极易导致膝关节损伤。不同运动项目对膝盖产生的冲击力不同，肌肉力量、姿势是否正确、运动时间和强度等都关乎膝关节磨损程度。北京体育大学教授列出一份“伤膝运动排行榜”，尤其要注意登山、跳神、慢跑这3项目运动！ http://t.cn/AXo9MIQU