#原来吃饭要用很多纸巾是感官过载#头一次听到这个词“感官过载”，特意去查了下，长见识了。频繁大量使用纸巾会造成成人感官过载。桌面堆叠大量纸巾形成杂乱视觉负担，反复抽纸的沙沙声持续刺激听觉，纸巾摩擦肌肤、碎屑触碰带来不间断触觉输入。多重细碎感官信号持续涌入，大脑持续处理各类微小刺激，神经难以放松，容易心烦浮躁、无法静心进食，思绪杂乱难以专注。适度精简纸巾用量，减少多重感官叠加干扰，能让身心保持松弛平稳的状态。 http://t.cn/AXo9MTDB