"请抱住所爱的人"，著名心理治疗师维克多·亚隆自杀离世。半生救赎他人、终生自我博弈，心理从业者的脆弱，从不该被忽视！#著名心理治疗师维克多·亚隆自杀离世。他接收了太多人的负能量和心理问题。把自己也困住了！

心理咨询师最该警惕的，不是来访者的情绪，而是自己专注力的溃散——那是职业生命的隐形杀手。每一次共情都在调用心神，若耗泄大于滋养，渡人的船会先于乘客倾覆。渡人先渡己，不是利己的退缩，而是职业伦理的根基；求人先问心，不是逃避的借口，而是专业清醒的刻度。真正的疗愈始于对自己的解剖：先在自己的创伤处练习缝合，先在自己的阴影里练习点灯。实证实修从来不是抽象的概念，而是每天检视内在的精力余额，把“我是否足够稳定”置于“我能帮到谁”之前。从自己开始优化，就是把咨询室搬进自己的灵魂，在那里完成最艰苦、也最不可省略的实习——直到你的静定成为他人可倚靠的墙，而不是摇摇欲坠的影。

维克托·亚隆自杀的消息，让很多人质疑心理学有没有用。作为一名心理工作者，我想用亲身经历回答这个问题。心理师不是百毒不侵的人，我们也是抑郁症的高危人群。去年九月，抑郁症像海浪一样向我席卷而来——心脏异常、失眠、暴瘦、眩晕、躯体化……去医院却什么都查不出来。一个懂心理学的人被抑郁击倒，那心理学到底有没有用？下一条告诉你我的答案。 http://t.cn/AXo9abJX