#球迷熬夜关灯看世界杯患干眼症#【#医生谈小伙熬夜关灯看球患干眼症#：与眨眼减少、空调直吹、油炸辛辣饮食有关】世界杯正在激情上演，很多人开启了“白天上班，晚上看球”的极限模式。近日，东南眼科医院眼表综合科（干眼门诊）主任张智勇副主任医师就接诊了不少因熬夜看球而“中招”的干眼症患者。28岁的小陈（化名）就是其中一位典型代表。作为资深球迷，小陈几乎场场不落。为了不打扰家人休息，他每晚都事先准备好烤串、炸物、啤酒，关灯独自在客厅观看，眼睛紧盯着屏幕，连眨眼都忘了。几天后，小陈白天上班时总觉得眼睛干涩、有异物感，甚至畏光流泪，滴了眼药水也只能短暂缓解。到医院一查，确诊为严重干眼症。医生提醒，无论看球还是工作，每用眼40分钟，就休息5-10分钟，可试试远眺、闭目养神，或者有意识地多眨几下眼睛。此外，需避免空调风口直吹面部，可以在室内放置加湿器，增加空气湿度；看球期间，适当减少油炸、辛辣食物的摄入，多喝水，多吃富含维生素A的食物（如胡萝卜、猪肝）。#巴拉圭门将用球砸姆巴佩#（福建卫生报）@九派新闻 http://t.cn/AXo9oW2D