#梅城家宴# 【夏天上火喝这9碗清汤！清热解腻巨舒服】
一到三伏天就燥热、口干、没胃口？
整理9款家常降火蔬菜汤，清淡少油，好喝不发胖，做法超简单，全家都适合！
🍵9款消暑清汤清单
1.冬瓜海带汤｜利水消肿，油腻饭后必喝
2.苦瓜黄豆排骨汤｜清暑去火，怕上火喝它
3.丝瓜鸡蛋汤｜鲜爽低脂，5分钟快手汤
4.芹菜豆腐汤｜清爽刮油，清淡低脂
5.生菜菌菇清汤｜鲜掉眉毛，减脂友好
6.莲藕马蹄排骨汤｜清甜润喉，燥热上火救星
7.白萝卜鲜菇汤｜消食解腻，肠胃舒服
8.绿豆芽豆腐汤｜清热消暑，低成本快手
9.西洋菜猪骨汤｜广东老火靓汤，润燥降火

全部都是家常食材，不用复杂调料，只放盐就足够鲜！
暑热天少喝冰饮，多喝温润蔬菜汤，由内而外清爽舒服～