今年买海力士赚了不少钱，所以爱屋及乌囤几瓶海力生鱼油！3瓶5瓶买起来！
现在高纯度的医用级、保健级鱼油原料，报价暴涨了1.2到2倍。 这不是品牌搞饥饿营销，而是全球原料真缺货了。
核心原因：秘鲁渔场产能几乎腰斩，供给断了半壁江山，秘鲁是全球高纯鱼油主要原料——鳀鱼的主产地
更麻烦的是，海水异常升温，海域里幼鱼比例超标，渔场多次临时禁捕，捕捞进度严重滞后。
智利渔场配额常年固定，没有增产空间。挪威、北大西洋的鱼油大多是水产加工副产物，只能做低端饲料级鱼油，根本替代不了高EPA/DHA的保健、医用级原料。
更糟心的是，气候异常导致鳀鱼体型偏小、品质下降，出油率比往年还低。这就成了“量减、质降、价涨”三重打击，成本被进一步推高。
所以现在买鱼油，真的相对损失更少！能多囤一点是一点！

而且鱼油是真的好东西，是我一个专业靠谱的朋友推荐的，对于维持血脂健康，睡眠有一定帮助，因为他本身有高血脂，本来医生建议他吃它汀，但是这东西一旦吃了就要经常吃药，所以就改成控制饮食+增加运动+搭配鱼油来调整，坚持3个月，的确甘油三酯等指标有控制住。

前阵子甲亢，医生给开了维生素 D，跟我说近两年医学界才发现维生素 D 对于甲状腺功能有显著的影响，我就在想身体里缺点各种各样的元素，还真容易引发各种各样的问题，所以就研究了一下“元素养生学”，鱼油也被纳入了！

我吃鱼油，也不是为了治病的，那不现实！但是它能够帮我日常维持血脂稳定就是不错的东西，而且经常吃海鱼也不现实，这个鱼油当作日常营养补充还是不错的。

真正有用的鱼油，是深海的鱼，是富脂鱼，三文鱼沙丁鱼那种，常吃的鲈鱼、鲫鱼、小黄鱼都不算。吃富脂鱼主要为了补EPA +DHA 这类Omega-3。

鱼油我选了海力生鱼油，虽然这条是广告，但没接之前我也买了他们家的产品，自己用过的，认可的，对比过的，我才愿意推！对我控制血脂，提高睡眠有一定帮助。

而且他们家在鱼油这个品类里面，满足了我比较在意的几个点。

第一，成分标得清楚。 很多鱼油根本不标Omega-3实际含量，就写个"深海鱼油"糊弄人。海力生纯度实测有98%，全是有效成分，我每天两粒就够，不用吞一大把。

第二，完全不反腥。 我之前试过别的牌子，有一阵忙起来老忘随餐，空腹吞完半小时必返鱼腥味，打个嗝自己都嫌臭。海力生我专门试了，睡前空腹吃一粒，一点感觉没有，早上起来胃里也清清爽爽。

问了懂行的朋友才知道，这是nTG天然甘油三酯型的原因，工艺上用的是生物酶解技术，天然鱼油比例接近100%，没有化学试剂残留，就像在吃活鱼一样新鲜。吸收率也比普通的高，吃进去不白瞎。

第三，性价比确实能打。 同样纯度的进口牌子，30粒就敢卖两三百。海力生120粒才200出头，每天成本不到两块钱。