吉林市发布
26-07-06 15:57 微博认证:吉林市政府新闻办公室官方微博

【转存!#4个动作帮助疏通肩颈#】
每天四个动作,帮你有效改善体态,疏通肩颈:①合掌扩胸;②向下摆臂;③抱头扩胸;④左右牵拉。#周末在家一起跟练改善体态#(健康杭州) http://t.cn/AXoCfhaY

来源:健康杭州 ​