【转发收藏~#4个动作教你疏通肩颈#】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。#每日健身时间#（健康杭州）（来源：新华社，编辑：@遂川发布焦典）http://t.cn/AXopAcd7 _新浪新闻

遂川发布

26-07-06 16:40 微博认证：遂川县融媒体中心（江西省遂川县广播电视台）官方微博

【转发收藏~#4个动作教你疏通肩颈#】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。#每日健身时间#（健康杭州）（来源：新华社，编辑：@遂川发布焦典）http://t.cn/AXopAcd7