【转发收藏~#4个动作教你疏通肩颈#】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。#每日健身时间#（健康杭州） http://t.cn/AXopAcd7
漯河网信
【转发收藏~#4个动作教你疏通肩颈#】每天四个动作，帮你有效改善体态，疏通肩颈：①合掌扩胸；②向下摆臂；③抱头扩胸；④左右牵拉。#每日健身时间#（健康杭州） http://t.cn/AXopAcd7