小暑到，盛夏正式登场！
天地开启“蒸笼模式”，高温高湿双buff暴击

🍵推荐生津小甜汤：五汁饮
📚出自清代名医吴鞠通的《温病条辨》
食材：莲藕100克、马蹄50克、雪梨1个、麦冬和芦根各15克
做法：莲藕、马蹄、雪梨去皮切小块，加水1500ml煮30分钟（脾胃虚寒者可加2片生姜）；也可以榨成汁饮用
暴汗过后来一碗（杯），温润身体，舒缓燥热不适

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