#秒懂联通# 下班后彻底放下工作消息,设定好勿扰模式,把夜晚的时间完完整整交给自己,这种界限感是成年人最好的自我关怀。你给自己定的“完全放松”时间底线是几点?评论区打卡,互相监督不内卷~ 发布于 北京