#建议夏季饭菜常温存放别超2小时##食物看着闻着没坏就能吃吗#？夏季食物容易变质。很多食物外观、气味或手感都正常，但内部可能已经变质。中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授朱毅表示，有些致病菌产生的毒素无法肉眼识别，甚至高温烹煮都无法彻底杀灭。30℃以上的环境中，凉菜、米面等熟食放置超过2小时就不建议吃了；开封后放冰箱的熟食和肉类，存放超过3天就不要吃了；从冰箱中取出的任何食物，都要彻底加热到70℃以上再吃。“看着没事”的食物中毒，往往更严重。有些患者没有腹泻或发烧症状，却头晕、乏力、视物不清、胸闷、身体发软，这属于神经和肝肾损伤型的中毒。这类中毒致死率极高，必须尽快就医。此外，吃完变质食物出现脸红、心慌、皮疹等症状，也可能是食物中毒的表现，严重时建议就医。 http://t.cn/AXoj2QNA