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嘌呤含量比肉还高的蔬菜
猪肉、牛羊肉等肉类嘌呤含量中等，每100克约含100-150毫克嘌呤。而以下蔬菜的嘌呤含量明显更高（每100克蔬菜）
芦笋 高达500毫克
豌豆苗/黄豆芽 约500毫克
干紫菜 约415毫克
干香菇 可达405毫克
蚕豆 307毫克以上 http://t.cn/AXojqZbl
发布于 广东
财榕榕
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芦笋 高达500毫克
豌豆苗/黄豆芽 约500毫克
干紫菜 约415毫克
干香菇 可达405毫克
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