#健康科普# 【转给爸妈！#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#】#痛风人群要限制摄入的5种蔬菜#猪肉、牛羊肉、鸡肉等肉类嘌呤含量中等，每100克大约含100~150毫克嘌呤。但芦笋、豌豆苗、紫菜、菌类、蚕豆等干豆类这些看似健康的蔬菜，嘌呤含量远超肉食，痛风患者需限制摄入。（生命时报）
泸州融媒