#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#B
因为家里有长辈痛风，所以我是知道蔬菜有嘌呤的。他不吃的蔬菜就说明吃了会不舒服，大多是豆类和菌菇类。
如果一种蔬菜水煮会像肉一样产生大量浮沫，大概率就是有嘌呤，最好焯下水。
发布于 上海
蜜狸理耶Milillieyeah
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#B
因为家里有长辈痛风，所以我是知道蔬菜有嘌呤的。他不吃的蔬菜就说明吃了会不舒服，大多是豆类和菌菇类。
如果一种蔬菜水煮会像肉一样产生大量浮沫，大概率就是有嘌呤，最好焯下水。