不说还真不知道蔬菜竟然有的嘌呤这么高呢，不过没有痛风高嘌呤蔬菜适量吃即可，不用完全戒掉；要是痛风发作期：芦笋、豆芽、干菌菇暂时不吃；高嘌呤蔬菜一律先焯水再烹饪，不喝菜汤、菌菇汤，也就没什么大碍啦！
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
发布于 天津
pink_edward妞子