#父亲拍视频记录儿子跑步3年变化#
真好，榜样的力量。
父亲陪伴了孩子，孩子又得到了锻炼。收益多多，孩子最后的那句“我爱你爸爸！”真是感动啊！
孩子通过坚持跑步收货了：
1️⃣身高增长：平均一年长高10厘米。
2️⃣体重下降：现在的孩子营养太好，很多肥胖的孩子，通过锻炼，体重下降了，身体健康了。
3️⃣体质变好：身体抵抗力明显提升。
4️⃣精神焕发：身形从最初的笨拙沉重变得轻盈有力，更自信、更阳光。
今天dym结束，上午称体重降了一点，开心。#每日运动# 这也是我每天坚持运动的动力了吧！#无尽夏夏子[超话]# http://t.cn/AXoYnK4L
发布于 广东