#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
没想到吧？芦笋、豌豆苗的嘌呤比动物内脏还高！
但别慌，植物嘌呤人体不咋吸收，吃几口没事儿。真正要命的是动物内脏、浓肉汤和含糖饮料。这些才是“嘌呤炸弹”，一吃一个不吱声。所以蔬菜该吃吃，别被数字吓着，重点管住那几样就行。 http://t.cn/AXoY6yGI
发布于 浙江
乌龟不会飞飞飞
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
没想到吧？芦笋、豌豆苗的嘌呤比动物内脏还高！
但别慌，植物嘌呤人体不咋吸收，吃几口没事儿。真正要命的是动物内脏、浓肉汤和含糖饮料。这些才是“嘌呤炸弹”，一吃一个不吱声。所以蔬菜该吃吃，别被数字吓着，重点管住那几样就行。 http://t.cn/AXoY6yGI