减肥
26-07-06 21:58 微博认证:运动博主

8句箴言助你瘦下来:
1.少吃真的会瘦,瘦下来会更好看。2.渴了就喝水,饿了就睡觉。
3.睡前保持轻微饥饿感,是减肥的开始。
4.大基数体重者减重后更易健康长寿。
5.火锅、奶茶、炸鸡随时可吃,但青春一去不返。
6.小幅度减重能换新衣,大幅度减重可改变人生。
7.减肥两三个月可见初步成效,但真正瘦下来带来的快乐可持续一生。
8.在花一样的年龄,不应让肥胖影响青春年华。

发布于 广东