#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
真没想到，
平时当宝贝的芦笋、豆苗、紫菜，
嘌呤比肉还猛！
尤其正在控尿酸的朋友，
别光盯着大鱼大肉，
这几样“素菜刺客”也得留神。
该吃还得吃，但别顿顿当主菜，
心里有数，才能吃得踏实又安心。
转发给身边“吃草养生”的朋友
发布于 广东
宇宙无用之声
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
真没想到，
平时当宝贝的芦笋、豆苗、紫菜，
嘌呤比肉还猛！
尤其正在控尿酸的朋友，
别光盯着大鱼大肉，
这几样“素菜刺客”也得留神。
该吃还得吃，但别顿顿当主菜，
心里有数，才能吃得踏实又安心。
转发给身边“吃草养生”的朋友