Day36今日任务完成33/3(任务完成/未完成)
一、体重:
今晨空腹K0-2.1
二、饮食:
✓早餐:2个水煮蛋,一碗豆浆,1/3玉米
✓午餐:排骨一盘,玉米1/3,烤馍一片
✓晚餐:水煮蛋一个,玉米1/3,火腿肠一根
三、运动-月经期
四、作息
昨晚一点睡,今晨十点起
发布于 北京
Day36今日任务完成33/3(任务完成/未完成)
一、体重:
今晨空腹K0-2.1
二、饮食:
✓早餐:2个水煮蛋,一碗豆浆,1/3玉米
✓午餐:排骨一盘,玉米1/3,烤馍一片
✓晚餐:水煮蛋一个,玉米1/3,火腿肠一根
三、运动-月经期
四、作息
昨晚一点睡,今晨十点起