芦笋、紫菜、豌豆苗、菌类、干豆类这些蔬菜的嘌呤含量较高，这估计一般人都不会这么认为吧，所以这一类的科普还有必要进行。
普通的高嘌呤食物大家都知道了吧：动物内脏、浓肉汤、海鲜贝类、火锅汤、啤酒，切记要有节制的吃哦。
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#
发布于 重庆
歪歪爱吃橙
芦笋、紫菜、豌豆苗、菌类、干豆类这些蔬菜的嘌呤含量较高，这估计一般人都不会这么认为吧，所以这一类的科普还有必要进行。
普通的高嘌呤食物大家都知道了吧：动物内脏、浓肉汤、海鲜贝类、火锅汤、啤酒，切记要有节制的吃哦。
#有些蔬菜的嘌呤含量比肉还高#